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Kinesiologie bei Schulterverspannung · Zürich
Schulterverspannung und Nackenverspannung Wenn Stress auf den Schultern liegt.
Hochgezogene Schultern, ein harter Nacken, Kopfweh am Abend: Viele Verspannungen hängen eng mit Stress zusammen. Kinesiologie setzt bei diesem Stress an, damit der Körper loslassen kann. Ich komme zu dir nach Hause, in Zürich und Umgebung.
✦ Ab CHF 59.– / Std. · Hausbesuch in Zürich und Umgebung · Praxis Fehraltorf auf Anfrage
Warum Stress in den Schultern landet
Unter Druck ziehen wir unbewusst die Schultern hoch, atmen flacher und halten die Spannung oft stundenlang, besonders am Bildschirm. Was als Schutzhaltung beginnt, wird mit der Zeit zur Dauerverspannung. Massage oder Dehnen helfen oft kurz, doch solange der Stress bleibt, kommt die Spannung zurück.
Wie Kinesiologie unterstützen kann
- Stressauslöser findenMit dem Muskeltest zeigt der Körper, welche Themen gerade Spannung erzeugen.
- LoslassenSanfte Berührungen, Bewegung und Atmung helfen dem Körper, die Spannung abzubauen.
- Für den AlltagKurze Übungen für zwischendurch, zum Beispiel vor dem nächsten Meeting.
Wann du zuerst zum Arzt solltest
Bei starken oder anhaltenden Schmerzen, Schmerzen nach einem Unfall, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Arm und Hand, Schwindel oder Fieber lass die Beschwerden bitte zuerst ärztlich abklären. Kinesiologie ersetzt keine medizinische Behandlung.
Häufige Fragen
Hilft Kinesiologie bei Schulterverspannung?
Viele Verspannungen in Schultern und Nacken hängen mit Stress zusammen. Kinesiologie kann helfen, diesen Stress zu lösen. Bei starken oder anhaltenden Schmerzen bitte zuerst ärztlich abklären.
Ist Kinesiologie eine Massage?
Nein. Du bleibst angezogen. Wir arbeiten mit dem Muskeltest, sanften Berührungen, Bewegung und Atmung.
Wie schnell merke ich etwas?
Viele spüren schon nach der ersten Sitzung mehr Ruhe. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, entscheiden wir gemeinsam.
Was kostet eine Sitzung?
Ab CHF 59.– pro Stunde, beim Hausbesuch plus Anfahrtspauschale ab CHF 25.–.
Weitere Themen
Kinesiologie ist eine komplementäre Methode und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Abklärung oder Behandlung.
Kontakt
Bereit für weniger Druck?
Schreib mir auf WhatsApp oder per E-Mail. Ich melde mich persönlich.
+41 79 844 93 16
ja.ba@gmx.ch